Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise raison pour consulter un psychologue et, du fait de notre singularité, chaque demande est unique et légitime.
Le premier rendez-vous :
Le premier entretien sera avant tout l’occasion de faire connaissance.
Dans ce premier temps, je vous inviterai à m’exprimer les raisons de votre venue et ce qui dans votre vie vous amène à consulter. L’important étant d’essayer de dire les choses comme elles vous viennent, le plus spontanément possible, avec vos mots ou au contraire votre difficulté à en trouver.
Durant ce premier échange vous pourrez également formuler vos interrogations quant à la nature de l’accompagnement que je vous propose comme toute autre question qui vous semble importante.
A la fin de cette rencontre – si nous envisageons de commencer un travail ensemble – ces premiers échanges nous permettront de mettre en place un cadre de travail adapté à vos besoins (rythme des séances, horaires…).
Je vous recevrai ensuite en séance individuelle d’1 heure.
Au cours de cet accompagnement nous pourrons réévaluer ensemble le cadre mis en place lors de cette première rencontre et ainsi l’adapter, au fil du temps, à vos besoins et l’avancée de votre cheminement.
Christel Dubourdieu Psychologue Châteaurenard
Pourquoi consulter ?
Les motifs de consultations peuvent être très divers :
- une période de bouleversement familial ou personnel et le besoin d’être soutenu et accompagné dans un événement douloureux tel un deuil, un divorce, une situation de rupture, une perte d’emploi…
- un sentiment de mal-être pouvant s’exprimer et être vécu de différentes façons : anxiété, tristesse, épuisement, impression que “rien ne va” … Différentes manifestations perçues en soi comme un empêchement d’avancer et de s’épanouir.
- des difficultés relationnelles au sein du couple, de la famille ou dans le monde professionnel pouvant se révéler sous forme d’un manque de confiance en soi, d’une difficulté à communiquer avec son entourage, d’un sentiment d’isolement…
- un moment clef de la vie comme l’arrivée d’un enfant qui bien qu’il soit un événement heureux peut faire ressurgir craintes et questionnements quant à sa place de parent.
- de même qu’un changement d’emploi, un déménagement, une rencontre amoureuse, un départ à la retraite à venir… qui, même s’ils ont été souhaités peuvent entraîner perte de repère et difficultés émotionnelles.
- le désir d’entreprendre une démarche personnelle, d’avoir un temps pour soi où apprendre à mieux se connaître. Dans un monde où tout semble devoir aller vite, où nous sommes de plus en plus sollicité vers l’extérieur (via les nouvelles technologies…) nous pouvons parfois avoir l’impression d’avoir perdu le contact avec nous-mêmes, nos besoins et nos aspirations profondes.
Christel Dubourdieu
Horaires
- du lundi au vendredi
- de 9h à 20h
- sur rendez-vous uniquement
- la prise de rendez-vous s’effectue par téléphone aux horaires d’ouverture du cabinet. Je vous invite donc à me laisser un message me précisant vos coordonnées, les horaires où vous êtes joignable et je vous rappellerai ensuite dans un délai maximum de 48 heures afin de convenir ensemble d’une première rencontre.
- si vous ne pouvez pas vous rendre à la consultation, il est important de m’en prévenir au plus tard 24 heures à l’avance. Pour toute absence non signalée dans ce délai – sauf en cas de situations particulières – ce temps vous étant réservé, la séance sera considérée comme due. Merci de votre compréhension.
Christel Dubourdieu Psychologue Châteaurenard
Prendre un rendez-vous
2, avenue léon vachet Châteaurenard 13160